Es así como se aprende, a no apoyar malagradecidos
Aprendiendo
Categoría: Deportes de resistencia
Incuestionables
No importa el lugar en que queden siempre serán escogidos
Corriendo en chanclas
Movimientos naturales al correr, libre, sin amortiguadores, pasos más cortos, sin taconear. Resultado: pies fuertes, bronceados, sin lesiones.
De madrugada en el monte
En la soledad
el puente traqueteaba
cuando corría
Entrenando
El deporte le ha enseñado a mantener la calma, todo llega con el tiempo, nunca trates de adelantar acontecimientos, si no corres 5km bien, nunca intentes aumentar distancia. Nunca consumas productos procesados, coma lo más natural posible y cuando entrene y compite, busque solo alimentos, nada de bebidas químicas, ni geles, ni pastillas mágicas, ni polvos enlatados.
Feliz inicio de semana.
Entrenadores express
Cinco años U
son desplazados por
curso de horas
Uylle 