Correr al sol no es solo un esfuerzo físico: es una afirmación de voluntad. En tiempos donde la comodidad domina, salir a entrenar bajo el calor nos devuelve a lo esencial. El sol exige disciplina, escucha del cuerpo y una relación distinta con el ritmo. Muchos lo ven como un obstáculo, pero para quienes entrenamos así, se convierte en un aliado: fortalece la resistencia, mejora la tolerancia al esfuerzo y, sobre todo, crea una mentalidad firme.
No se trata únicamente de rendimiento. Hay algo emocional en correr al sol: una sensación de libertad, de estar presente, de avanzar incluso cuando el entorno aprieta. Por eso, poder correr al sol es más que una ventaja deportiva; es un recordatorio de que la fortaleza se construye enfrentando, no evitando.
Uylle 