Me refiero a atletas que desarrollan sus técnicas y estrategias basándose en la práctica diaria y la experiencia acumulada, de la mano de grupos en los que participaba.
Cuando dejó de dar un buen rendimiento se dedica entrenar y forma un “Runner Team” la gente lo sigue por ser un conocido exatleta.
Recuerdo que estaba entrenando en una pista, cuando llegó el “Profe” 5 minutos de calentamiento estilo futbol – como se ve en la tele, antes de los partidos- y salen a correr en la pista, el profe cuenta las vueltas….
Sin el respaldo de la ciencia, algunas prácticas empíricas pueden no ser las más efectivas o incluso ser perjudiciales a largo plazo.
La ciencia del deporte puede proporcionar una base teórica sólida que puede optimizar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.
La persona responsable debe averiguar los atestados de las personas que se hacen llamar entrenadores y al no existir un respaldo legal, cualquiera es entrenador.
6/20
Uylle 