Durante el entrenamiento en el potrero de los Madrigal, surge la pregunta: ¿cuantas horas debemos dormir?
–Ya no somos carajillos, a lo mejor dormimos menos horas.
Lo ideal es ente 7 y 8 horas al día.
Lo que pasa es que muy díficil conseguir pegarlas seguidas. Si la marea está buena a las 3 am, y salimos a surfear, debemos acostarnos como a las 8 de la tarde… Pero si dormimos unas 3 horas despues de almuerzo, nos podemos acostar a las 10.
Uylle 