Las pistas de atletismo, tan escasas en mi país, creo que solo hay 2 con medidas reglamentarias, aunque eso no es problema, de todos modos no se abren al público.
Pero podemos buscar una recta bien plana y usarla como laboratorio.en donde el entrenador está a tu lado y al observarte te puede corregir la técnica y evitar lesiones.
Trabajar la técnica de carrera es fundamental en el entrenamiento del TRAIL y al contrario de los viejas creencias se debe invertir un alto porcentaje de horas entrenamiento.
Uylle 