Las mujeres llevan menos tiempo de participación histórica que los hombres en maratones y ultramaratones.
En los maratones , aunque se ha ido observando una mejora significativa del rendimiento deportivo, la diferencia de tiempo entre la primera mujer y el primer hombre que acaban una competición sigue siendo sustancial.
Los hombres siempre son más rápidos que las mujeres en cada uno de los grupos de edad.
Las diferencias fisiológicas que hacen que el hombre en la distancia maratón corra más rápido que la mujer, se resumen básicamente en cuatro aspectos:
Mayor volumen de consumo máximo de oxígeno porque tiene un corazón más grande.
El de la mujer es entre un 15-25 % menor.
Mayor concentración de hemoglobina.
Mayor masa muscular por unidad de peso corporal.
Menos grasa corporal.
La buena noticia para las féminas es que en un ultramaratón que cumpla con las reglas internacionales, en cuanto a altitud, las mujeres tienen ventaja por tener menos peso que los hombres.
Así pues, ellas tienen más grasa y menos músculo, lo que en carreras de montaña supone un valor positivo.
Uylle 