Entrena diferente

Percy Cerutty dijo en 1955: “Los corredores del mañana serán fuertes, y se desarrollarán mediante levantamientos de pesas, corriendo sobre arena, corriendo sobre montañas”.
Cerutty se adelantó muchas décadas.

Identificadonos con el autor, algunos partimos de esa premisa y tratamos de buscar innovaciones, agregamos ciclismo, natación, parkout, funcionales: cuidado con esa palabra, obstáculos, cambios de ritmo, cuestas, entre otros.

El problema es que muchos piensan que el buen corredor se forma simplemente corriendo a un ritmo constante durante distancias cada vez más largas, de manera repetitiva y sin capacidad de razonar: «este fondo de 20 millas es lo que les toca hacer mañana a un paso constante, busque un terreno bien plano y no pregunte, porque está en el Manual de la Fede y no puedo cuestionarlo»

Hay un mejor camino.

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