Correr con bastones

Los bastones son de gran ayuda si tiene alguna experiencia en el trail runner y te vas a enfrentar a las primeras distancias largas.

Los puede probar ya que le ayudan en algunas partes de la carrera, principalmente a subir las pendientes ya que se distribuye mejor el peso del cuerpo.

Antes de invertir dinero, le puede pedir prestados a algún amigo y salir al monte a probarlos.

Como todo se debe entrenar para ir acostumbrando a usarlos, con ellos se corre con cuatro patas en lugar de dos, requiere además un acondicionamiento físico, ya que se van a usar más los brazos.

Para descenso no se usan y se debe tener cuidado de saber guardarlos, ya que puede ser un peligro si se cae o para el compañero que viene detrás.

En una competencia, creo que fue en Oso Negro, un español llevaba unos hechos de bambú, según el con excelentes resultados, flexibles y fuertes. Si puede hacer una inversión, compre de carbono y que sean plegables…

Recuerde que un profesional es quien te puede ayudar a mejorar el rendimiento de la mejor manera.

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