Maratón 118 días antes (algunas ideas)

Dentro de 16 semanas es el maratón, ahora solo corro uno al año.

Cambio de categoría por edad según la IAAF, aunque en Latinoamérica eso no se respeta.

Se inicia con dos semanas de pruebas y de acomodamiento.

Suerte, puedo levantarme a las 3 am con ganas de entrenar, primero mentalmente una hora de intercambio de ideas en un grupo de entrenadores con un buen café negro, 4 am otro café pero con aceite de coco. 4:30 am a trotar y al gimnasio…