Juego de Carreras.
El entrenamiento de este miércoles lo hacemos en carretera.
Calentamos caminando 5 minutos.
Salimos a trotar durante 20 minutos, en ese periodo, aumentamos la velocidad subiendo las cuestas, regresamos y en esta segunda parte, aumentamos la velocidad en las bajadas.
Aflojamos caminando 5 minutos.
Uylle 