
Pasos para pasar a otro nivel.
1. Fíjate un objetivo realista.
2. Sé paciente, date tiempo.
3. Sé disciplinado, no dejes de entrenar ni una sola semana.
4. Persevera, sé constante.
5. Escucha a tu cuerpo.
6. Confía. 7. Respeta los pasos.
Y, sobre todo, 8. no te rindas.
