Normalmente nos preocupamos por pesarnos con frecuencia , aparecen los aparatos tecnológicos como la balanza inteligente (inteligente el que la vendió) esta se basa en algoritmos que a la vez responden a fórmulas standard o aplicables a todas las personas.
Si quiere saber su peso no hay problema en utilizarlas, pero si le interesa saber los porcentajes, aquí se debe usar el caliper como opción precisa y barata.
Para un control del sobreentrenamiento se aconseja pesarse todos los días al levantarse y salir del baño, por regla general no debe oscilar en más de un kilo por día, si oscila, algo pasa.
Uylle 